7 asiaa, joista ei kannata ottaa joulustressiä

Yhtenä jouluna äiti sai tarpeekseen. Hän riisui essun, potkaisi kengät jaloistaan ja sanoi: “Nähdään huomenna.” Joulureseptien tulviessa joka tuutista kehitimme sen ainoan reseptin, jota todella tarvitset: ohjeen stressittömään joulunviettoon.  Oliko se palovaroitin, joka aloitti raivoisan piipityksen joka kerta kun uunin ovi avattiin? Vai ukin kahvi, johon hän epähuomiossa sekoitti suolaa sokerin sijaan? Vai oliko se joulukuusi, … Lue lisää 7 asiaa, joista ei kannata ottaa joulustressiä

Laulu rauhoittaa sekä äitiä että vauvaa

Äidit, jotka laulavat ennenaikaisesti syntyneille lapsilleen, rauhoittavat laulullaan sekä lasta että itseään. Keskoset, aivan kuten täysiaikaisetkin lapset, tunnistavat äitinsä äänen jo sikiöajoilta.  Kun lauluun yhdistetään kenguruhoito eli ihokontakti, lapsen sydämenlyönnit rauhoittuvat ja tasoittuvat huomattavasti. Lapsilleen laulavilla äideillä on lisäksi todettu vähemmän ahdistusta kuin niillä äideillä, jotka eivät laula lapsilleen. Kaikki edellä mainittu on todettu keskoslasten … Lue lisää Laulu rauhoittaa sekä äitiä että vauvaa